ŠEST MINUT PRO ZDRAVÍ
6ti minutový test chůze
Chcete si otestovat svou fyzickou zdatnost?
Za 6 minut budete mít jasno.
Události
Zajímavosti a novinky z šesti minut pro zdraví
Úspěšně jsme odprezentovali stezku 6 minut pro zdraví v parku Ruth Bondyové v Praze 10
Úspěšně jsme odprezentovali stezku 6 minut pro zdraví v parku Ruth Bondyové v Praze 10 při příležitosti oslav Dnů zdraví. Podpořila nás společnost AstraZeneca Czech Republic s. r. o. a Úřad
Podcasty
O důležitosti pravidelného pohybu a rizicích lenošení s kardioložkou | Sever (rozhlas.cz) Kardiologická poradna: srdeční arytmie • mujRozhlas
Šest minut pro zdraví
Projekt je určen pro širší odbornou veřejnost a případné zájemce o realizace a hlavně pro uživatele
Proč
Stezka umožňuje, aby si každý, kdo bude ochoten a schopen anebo vyzván svým lékařem, a to v kteroukoliv dobu po celý rok, mohl otestovat svou tělesnou zdatnost.
Základní charakteristika
Jedná se o pilotní, v Evropě dosud nerealizovaný, jednoduchý a efektní projekt stezky s informačními panely na rovinatém úseku.
Cíle
Znalost výsledku tohoto testu nám velmi přesně umožní orientovat se v závažnosti pacientova onemocnění a podle výsledku jsou lékaři schopni plánovat další léčbu.
Další využití
Vytvoření stezky na frekventovaném místě v centru města, zároveň však v relaxační zóně s prostorem pro setkávání lidí je potenciální destinací k opakování akcí se zdravotně preventivní tématikou.y
Oficiálně otevřené stezky
Chcete si zdarma otestovat svou vlastní fyzickou zdatnost?
Za pouhých 6 minut budete mít jasno.
Jak na test 6 minutové chůze
- Postavte se na start
- Připravte se odměřit přesně 6 minut
- Vydejte se co nejrychlejší chůzí vpřed
- V případě potíží zpomalte
- Přesně po 6 minutách se zastavte
- Spočítejte celkovou vzdálenost
- Zhodnoťte si svůj výsledek na panelu
- Případně na internetu 6minutprozdravi.cz
Jste odborný pracovník ve zdravotnictví?
Udělejte si čas na šest minut pro zdraví...
Chcete si zdarma otestovat svou vlastní fyzickou zdatnost?
Za pouhých 6 minut budete mít jasno.
